Nous vous invitons lors des visites à profiter de notre magnifique parc, la nature a de vrais bienfaits sur notre santé. Etre entouré d’arbres réduit le stress, favorise l’éveil des sens, calme les ruminations. Contempler les paysages aide à prendre du recul, regarder l’horizon rassure, les sons naturels reposent notre cerveau, l’air aide à mieux respirer. Voici quelques astruces pour profiter au mieux de ces promenades en plein air : S’assoir un moment, respirer à pleins poumons, écouter les bruits….on peut se demander : Qu’est-ce que je vois ? Qu’est-ce que je ressens ? A quoi ça me fait penser ? Qu’est-ce que cela me donne envie de faire ?
Nous vous souhaitons une agréable promenade
